鹅肫营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 100 大卡5%蛋白质 19.6 克33%
碳水化合物 1.1 克0%脂肪1.9 克3%
水分 76.3 克膳食纤维 0.0 克0%
灰分(矿物质) 1.1 克维生素 A 51 微克6%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 51 微克6%
硫胺素(维生素B1) 0.05 毫克4%核黄素(维生素B2) 0.06 毫克4%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 0.0 毫克0%维生素C 0 毫克0%
维生素E 0.00 毫克0% 410 毫克21%
钠(盐) 58.2 毫克3% 2 毫克0%
4.7 毫克31% 11 毫克4%
4.04 毫克27% 0.05 毫克2%
112 毫克16% 0.00 微克0%
0.14 毫克9%


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腐乳(臭)130大卡 芦笋18大卡 昆布(干)77大卡 红薯99大卡
白菜15大卡 黄秋葵37大卡 酸奶酪62大卡 冰淇淋126大卡
桃(黄桃)54大卡 小黄花鱼99大卡 海蜇头74大卡 金桔55大卡
琵琶虾81大卡 山楂晶80大卡 小黄鱼99大卡 鸭肠129大卡
蘑菇(酱)121大卡 苦瓜19大卡 凉瓜19大卡 鸡肫118大卡
芋头79大卡 牛肉(后腿)98大卡 大豆角15大卡 90大卡
凉粉37大卡 明太鱼88大卡 蘑菇(鲜)20大卡 蚬子47大卡
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